Cultivez votre bien-être en écrivant
Un atelier d’écriture différent pour vous libérer par les mots
Vous voudriez écrire. Vous êtes persuadé que vous n’y arriverez pas. Vous voulez vous faire du bien. Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même. Vous aimeriez aller à votre rencontre et lâcher prise face à toutes vos préoccupations ? Vous souhaitez partager cette expérience et échanger pour trouver le meilleur de vous ? Grâce à l’écriture, éloignez-vous pendant un temps. Mettez-vous dans une parenthèse créative et ludique loin de la folie et de la frénésie qui nous entourent. Faites un pas, franchissez la porte, d’un atelier d’écriture « bien-être ».
Je vous propose un atelier d’écriture différent. Je ne chercherai pas à vous enseigner comment bien écrire un roman, structurer vos textes, ou organiser votre récit de façon logique. Je vous demanderai simplement de vous munir d’un stylo et d’un cahier ou de cliqueter avec les touches de votre ordinateur et de vous laisser guider.
Abandonnez votre esprit cartésien. Utilisez votre côté créatif. Jetez-vous à l’eau et tentez l’expérience. Ecoutez-vous. Laissez surgir les mots tels qu’ils vous viendront sans réfléchir.
Un terrain de jeu
Je vous propose de voir cet atelier d’écriture comme un terrain de « jeu » par le « je », de « mots » pour effacer les « maux ». Vous vous rendrez compte que « les jeux de mots » ou « je de maux» sont à votre portée.
Je vous accompagne vers une nouvelle expérience, au cours de laquelle vous apprendrez à cultiver votre bien être.
Déroulement
L’atelier d’écriture « bien-être » se déroulera en deux parties :
- un temps d’écriture au cours duquel je vous proposerai des exercices ludiques, et imaginatifs sous forme d’affirmations positives ou de petites phrases mantras à développer au quotidien,
- puis un temps de partage avec le groupe, où chacun lira ce qu’il a écrit, échangera sans jugement, fera passer ses émotions.
Ecrire en groupe c’est trouver une connivence, une complicité, travailler sur un sujet commun et l’aborder différemment. C’est aussi libérer en vous une énergie nouvelle, positive avec comme destination finale votre « mieux être » et votre » « bien-être ».
Particuliers, entreprises, maisons de retraite, associations contactez-moi. Nous imaginerons ensemble l’atelier « bien-être » qui vous ressemble.
